PENTING NYA MINUM AIR PUTIH YANG TERATUR

🎁Berbagi Tips agar menjadi mukmin yang Kuat

Barakallahu fiikum …
💝Saudaraku sekalian …mengingatkan tentang
🌺hadits yang mulia :

الْمُؤْمِنُ الْقَوِيُّ، خَيْرٌ وَأَحَبُّ إِلَى اللهِ مِنَ الْمُؤْمِنِ الضَّعِيفِ، وَفِي كُلٍّ خَيْرٌ احْرِصْ عَلَى مَا يَنْفَعُكَ، وَاسْتَعِنْ بِاللهِ وَلَا تَعْجَزْ
‘Mukmin yang kuat lebih dicintai Allah dari mukmin yang lemah, dan masing-masing memiliki kebaikan. Bersemangatlah terhadap hal-hal yang bermanfaat bagimu dan mohonlah pertolongan kepada Allah dan jangan merasa malas lagi lemah
 (HR. Muslim no. 2664 (34))

Kita ambil dalam pembahasan ini makna dari “Mukmin yang kuat lebih dicintai Allah dari mukmin yang lemah”. Sebagaimana

✏Imam An-Nawawy rahimahullah telah menjelaskan makna tersebut (Lihat Syarh Shahih Muslim karya Imam an-Nawawi 16/329 cet. Muassasah al-Qurthuba, th. 1991 ),

الْمُؤْمِنُ الْقَوِيُّ خَيْرٌ وَأَحَبُّ إِلَى اللَّهِ مِنَ الْمُؤْمِنِ الضَّعِيفِ وَفِي كُلٍّ خَيْرٌ) وَالْمُرَادُ بِالْقُوَّةِ هُنَا عَزِيمَةُ النَّفْسِ وَالْقَرِيحَةُ فِي أُمُورِ الْآخِرَةِ فَيَكُونُ صَاحِبُ هَذَا الْوَصْفِ أَكْثَرَ إِقْدَامًا عَلَى الْعَدُوِّ فِي الْجِهَادِ وَأَسْرَعَ خُرُوجًا إِلَيْهِ وَذَهَابًا فِي طَلَبِهِ وَأَشَدَّ عَزِيمَةً فِي الْأَمْرِ بِالْمَعْرُوفِ وَالنَّهْيِ عَنِ الْمُنْكَرِ وَالصَّبْرِ عَلَى الْأَذَى فِي كُلِّ ذَلِكَ وَاحْتِمَالِ الْمَشَاقِّ فِي ذَاتِ اللَّهِ تَعَالَى وَأَرْغَبَ فِي الصَّلَاةِ وَالصَّوْمِ وَالْأَذْكَارِ وَسَائِرِ الْعِبَادَاتِ وَأَنْشَطَ طَلَبًا لَهَا وَمُحَافَظَةً عَلَيْهَا وَنَحْوَ ذَلِكَ

✏Yang dimaksud dengan kuat adalah kehendak jiwa yang kuat dan kesediaan dalam setiap perkara-perkara akhirat, dengan demikian seseorang yang memiliki sifat ini akan lebih gagah berani dalam menghadapi musuh dan bergegas disaat keluar dan berangkat untuk menghadapinya. Dan juga mempunyai ‘azimah keinginan yang kuat dalam Amar Makruf Nahi Mungkar, dan bersabar dalam setiap gangguan dari setiap amalan itu, dan mampu untuk memikul segala kesulitan dalam pencapaian kepada Dzat Allah ta’ala, lebih bersungguh-sungguh dalam pengerjaan ibadah seperti shalat, puasa, dzikir, dan ibadah-ibadah lainnya, juga lebih bersemangat dalam pengaplikasiannya, penjagaannya dan lain sebagainya.

💥Begitu sibuknya kita dengan berbagai aktivitas yang menguras cairan dari tubuh kita…terkadang perkara minum air diindahkan dengan sebab kesibukan berdakwah dan lainnya…
🍃Tiba tiba kita mengetahui gejala gejala pada tubuh kita ada yang kurang beres. ..seperti
1⃣ Kencing keruh berwarna kuning tua
2⃣ Kencing berbusa banyak
3⃣ Pinggang sering sakit
4⃣ Telapak kaki bagian tengah linu dan sakit
5⃣ Sering pusing kepala berat
6⃣ Lidah putih, panas tubuh merebak keseluruh tubuh
7⃣ Fokus pikiran berkurang, ledakan emosi terkadang meletus karena darah pun ikut mendidih dan sirkulasinya menjadi tidak teratur

Dan masih banyak lagi gejala indikasi orang yang kekurangan asupan cairan.

💐Biasakanlah minum air yang teratur dan ditargetkan memenuhi kriteria asupan air minimal bagi tubuh.
🚰Contoh bagi yang memiliki berat badan 65 kg maka asupan air yang diperlukan adalah sekitar 2,1 – 2, 2 liter dalam sehari.
Kebutuhan asupan air tergantung dari berat tubuh seseorang.

💐Bagilah waktu untuk meminum target asupan air tersebut.

💐Jangan anggap sepele kebutuhan asupan air…karena akan💦
1⃣ Mengganggu fungsi ginjal dan akhirnya ginjal menjadi lemah
2⃣ ketika ginjal lemah maka jantungpun juga akan lemah …ini kedah akupuntur yang sudah dibuktikan oleh banyak orang
3⃣ Ketika fungsi ginjal dan jantung menjadi lemah maka efek buruk yang lain akan segera menghampiri tubuh tanpa di dua-duanya

💦Jadi biasakanlah minum…bawalah air🍹 minum di tempat mengajar bahkan ketika berkendara. ..

🌀Ini sebagai pengingat diri buat ana sendiri dan semoga bermanfaat buat antum sekalian

Zaki Abu Kayyisa

Iklan

Penulis: @abinyasalma

A Father to his precious Daughter | A Husband to his lovely wife | A Sunni Muslim | Writer - Translator - Blogger | Love to Run | @abinyasalma

Pembaca yang baik meninggalkan komentar yang baik

Please log in using one of these methods to post your comment:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s