MANFAAT BERJALAN KAKI

MANFAAT BERJALAN KAKI
➖➖➖➖➖➖➖➖

1.JALAN KAKI mencegah Serangan Jantung

Jalan kaki dengan cepat bisa mengalirkan darah ke dalam jantung.

Dengan sering jalan kaki, kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spons penyerap kolesterol jahat (LDL) akan meningkat dengan berjalan kaki kaki. 

Lanjutkan membaca “MANFAAT BERJALAN KAKI”

Iklan